La Côte d’Azur, c’est bien sûr le soleil, les plages de galets et les villas perchées sur les hauteurs. Mais c’est aussi et surtout une mer d’exception, dont les eaux claires et profondes recèlent une biodiversité fascinante. Pour profiter pleinement de votre séjour, cap sur le large ! Voici 5 excursions en mer à vivre absolument entre Nice, Cannes et Menton.
Sommaire
1. S’offrir une croisière en voilier le long du littoral
Il n’y a rien de tel que de longer la Côte d’Azur depuis le pont d’un voilier pour en saisir toute la majesté. Depuis les ports de Nice, Antibes ou Cannes, de nombreux prestataires proposent des sorties à la journée ou à la demi-journée, avec ou sans skipper. Les criques inaccessibles par la route, les eaux translucides des îles de Lérins et les panoramas sur les villes perchées de l’arrière-pays se découvrent idéalement depuis la mer.
Les escales à ne pas manquer
- Les îles de Lérins (Sainte-Marguerite et Saint-Honorat) : nature préservée et monastère actuel.
- La baie des Anges et le cap d’Antibes : une côte découpée entre villas Belle Époque et rochers calcaires.
- La rade de Villefranche-sur-Mer : l’une des plus belles rades naturelles de la Méditerranée.
2. Plonger dans les fonds azuréens
Les eaux de la Côte d’Azur offrent des conditions de plongée idéales : visibilité excellente, températures agréables de juin à octobre et fonds marins d’une richesse remarquable. Que vous soyez débutant ou plongeur confirmé, des clubs de plongée répartis tout le long du littoral proposent des baptêmes et des explorations de sites classés.
Parmi les sites incontournables, la réserve marine de Cabbé à Roquebrune-Cap-Martin attire les amateurs de faune méditerranéenne. À Nice, les épaves de la baie permettent de plonger dans une histoire maritime captivante. Ces sorties, souvent organisées en petit groupe, constituent une façon unique de s’immerger — au sens propre — dans le patrimoine naturel azuréen.
3. Observer les dauphins et les cétacés au large
La Méditerranée est l’un des rares endroits en Europe où il est possible d’observer des cétacés sauvages à quelques miles des côtes. Dauphins communs, grands dauphins, rorquals et même cachalots fréquentent le sanctuaire Pelagos, une zone marine protégée s’étendant entre la France, Monaco et l’Italie. Cette rencontre avec la faune marine dans son milieu naturel est une expérience qui marque durablement tous ceux qui la vivent.
Pour vivre ce moment dans le respect des animaux et de la réglementation en vigueur, il est conseillé de réserver une sortie dédiée à l’observation du dauphin sauvage. Ces excursions, encadrées par des professionnels passionnés qui contribuent à des programmes scientifiques, maximisent vos chances d’apercevoir les animaux tout en garantissant une approche éthique et responsable.
Ce que vous pouvez espérer observer
Lors de ces sorties en mer, la nature peut offrir bien des surprises. Outre les dauphins joueurs qui viennent souvent s’amuser à l’étrave des bateaux, il est possible d’apercevoir des rorquals communs remontant à la surface, des tortues marines ou des raies mobula bondissant hors de l’eau. Chaque sortie est unique, et c’est précisément ce qui en fait le charme.
4. Explorer les calanques en kayak de mer
Le kayak de mer est sans doute la façon la plus douce et la plus immersive d’explorer le littoral azuréen. Depuis des spots comme le cap d’Ail, Èze-sur-Mer ou Beaulieu-sur-Mer, on pagaie à son rythme entre falaises calcaires et eaux translucides. Des criques secrètes, inaccessibles par la route, se révèlent au fil de la côte et invitent à une pause baignade loin de l’agitation estivale.
Des sorties guidées sont disponibles pour tous les niveaux, y compris les débutants complets. Certains prestataires proposent même des excursions au coucher du soleil ou au clair de lune, pour une expérience encore plus mémorable.
5. Filer vers les îles à bord d’un speed boat
Pour ceux qui aiment les sensations fortes, une excursion en semi-rigide ou speed boat est une expérience à ne pas manquer. Ces embarcations rapides permettent de rallier en quelques minutes des spots exceptionnels : la pointe de la Croisette, les îles de Lérins, le cap Ferrat ou encore la principauté de Monaco vue depuis la mer. Certaines compagnies proposent des sorties combinées incluant baignade, snorkeling et visite de grottes marines.
Ces excursions durent généralement entre 2 et 4 heures et sont accessibles à toute la famille. C’est une excellente façon de découvrir la Riviera sous un angle totalement différent, en se laissant porter par l’air iodé et l’horizon méditerranéen.
Prêt à larguer les amarres ?
La Côte d’Azur ne se résume pas à ses terrasses animées et ses promenades de bord de mer. Elle se vit aussi et surtout depuis le large, les pieds dans l’eau et les yeux grands ouverts. Que vous choisissiez le silence d’un voilier, l’adrénaline d’un speed boat ou l’émotion d’une rencontre avec les dauphins, chacune de ces excursions en mer vous laissera un souvenir impérissable. Il ne vous reste plus qu’à choisir la vôtre !













